标题（大钢）
command+(1-6))
如：command+1，设置为一级标题
引用
快捷键：command+option+Q
或者：先“>”，后面直接加内容
二级引用：“>>”，后面直接加内容
无序列表
快捷键：command+option-+U
或者：“+”，空格
或者：“-”，空格，就成为无序列表
或者：先“*”，空格，就成为无序列表了，如果想多级列表，在下一行列表里按T八B键，就自动成为多级列表了，三级同理。
有序列表
快捷键：command+option-+O
先“1.”，空格，就自动成为有序列表，多级同理，在下一级直接按TAB键。
任务列表
快捷键：command+option-+U+[ ]
先“”，空格，“[空格]”，空格，就成为选项格式了。
代码行
语法：“
代码块
快捷键：option+command+c
语法：“`java+回车
流程图
流程图：“`mermaid+回车
UML时序图
UML时序图：“`mermaid sequenceDiagram+回车
超链接
快捷键：command+k！
插入图片
快捷键：control+-command+i
语法：
