焦虑是对未来的担心，恐惧是对当前的害怕。人的焦虑是来源于自己对自己有更高的定位，来自对未来的不安全感。其实，适合的焦虑感是我们进步努力的源动力，但是大多数人的问题在于几点：
一、是目标订的太高；
二、是不知道怎么去；
三、是知道怎么去但又不想付出太多……
所以，人就开始更加迷茫更加焦虑了……
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