现年已经60多岁的Java之父，詹姆斯·高斯林，就曾在社交媒体上抱怨，他的大龄求职之旅充满了歧视与偏见：“我曾在面试的时候被HR告知，通常不招我这种年龄的程序员，但因为我本人情况特殊（Java之父），所以才特殊考虑。”
连大神都遭遇了“年龄歧视”，要不是大神的身份，很可能就找不到工作。
今年找工作的小伙伴，都感受到了艰难。特别是IT行业里年龄越大越容易受到歧视，但是我们不得不面对这个挑战。我们每个人都很难逃脱时代对我们的影响，大环境下，听到很多公司今年裁员，裁员后很多人找不到工作，投递简历石沉大海，几个月都找不到工作，面对这种情况，如何自救？
有几点建议，供大家参考，一起交流讨论：
1、降低预期，降维打击，先找到工作(对于已经辞职)
如果有房贷压力，还是建议降低预期，先找到工作，薪水可以降低，降维打击，从互联网企业跳到外企或者传统行业，城市里区域放大，不要只局限于离家近的工作，实在不行还要考虑换别的城市，看到网上已经有人这么做了，找到工作是王道
2、按兵不动，修炼内功，做T型人才(对打算离职)
普通人如果在没找到机会的前提下，还是建议按兵不动，修炼内功，不断总结，提升自己，这个说起来比较抽象，一个简单办法，就是和你领导比较，或者和你敬仰的人做比较，你还差哪些能力，主动去寻求改变，居安思危，多帮领导分担。
做T型人才，首先讲深度，就是把自己的核心竞争力、优势打造的更尖更强，像一枚钉子一样，坚韧有力。比如你是写后端代码的，那就把深度再加深，比如你可以写有深度的csdn博客。其次就是宽度，不断提升自己其他的能力，比如你是程序员，将来想做管理，那就从现在开始看你的领导是怎么管理的，项目管理能力，风险把控能力，沟通能力等，这些都需要打磨。再或者你是编程的，你对其他领域也比较感兴趣，比如金融，那也可以不断把金融这块的知识加深，懂行业知识，那你也有可能以后能跳槽到金融行业。
3、调整心态，未雨绸缪，居安思危(对于现在正常工作或者学习)
每个人都对自己所处的境遇可能或多或少都不满意，一定要分清到底是哪些问题导致，是自己的能力问题，还是其他，一般的问题，都是自己的欲望和能力不匹配导致的，这两个就像天平两端，如果失衡，人就会难受，如果你的欲望很大，那就要提升自己的能力，低调做人，未雨绸缪，厚积薄发；如果你不想痛苦，那就降低自己的欲望，但是也要居安思危，职场里的小白兔也很难，还是要不断学习。
希望能帮到你，有任何建议也欢迎提。
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