屏幕亮度对于电脑使用体验至关重要，它不仅影响视觉舒适度，还关乎眼睛健康。
Windows操作系统提供了多种方法来调整屏幕亮度，以适应不同的使用环境和个人偏好。
方法一：使用系统设置调整屏幕亮度
Windows 10和Windows 11通用步骤：
1. "点击屏幕右下角的通知图标"，打开通知中心。
2. "查找并点击亮度调整控件"，通常显示为一个带有太阳图标的滑块。
3. "拖动滑块"以增加或减少屏幕亮度。
Windows 10特有步骤：
1. 在调整亮度控件下方，如果存在“电池节电模式”开关，请确保关闭它，以免限制屏幕亮度的最大值。
Windows 11特有步骤：
1. 在通知中心，点击“快速设置”区域的“展开”按钮，查看更多选项。
2. 在展开的快速设置中，找到亮度控制滑块。
方法二：使用控制面板调整屏幕亮度
1. "打开控制面板"，通过搜索栏输入“控制面板”或使用快捷键`Win + X`选择“控制面板”。
2. "选择“硬件和声音”"，然后点击“电源选项”。
3. 选择当前使用的电源计划，点击“更改计划设置”。
4. 点击“更改高级电源设置”。
5. "展开“显示”"，调整“启用自适应亮度”设置。
6. 如需更详细的亮度控制，可调整“显示亮度”的值。
方法三：使用第三方软件调整屏幕亮度
1. "下载并安装第三方屏幕亮度调节软件"，例如：
– f.lux：
https://justgetflux.com/
2. 打开软件并根据软件界面上的指示进行亮度调整。
方法四：使用键盘快捷键调整屏幕亮度
许多笔记本电脑都配备了快捷键来快速调整屏幕亮度：
1. "找到键盘上的亮度调节键"，通常带有太阳或类似图标。
2. "使用Fn键加上亮度增加或减少键"进行调节。
方法五：使用显卡控制面板调整屏幕亮度
如果你使用的是独立显卡，显卡制造商可能提供了控制面板软件来调整屏幕亮度：
1. "打开显卡控制面板"，如NVIDIA控制面板或AMD Radeon设置。
2. 在控制面板中，找到显示或亮度设置选项。
3. 调整亮度滑块至所需亮度。
方法六：调节外部显示器亮度
通过上述方法，你可以根据自己的需要轻松调整Windows系统中的屏幕亮度。
适当调整屏幕亮度是保护视力和提升使用体验的重要步骤。
记得定期根据环境光线变化调整屏幕亮度，以获得最佳的观看效果。
原文始发于微信公众号（湾仔沙电脑城）：如何在Windows系统中调整屏幕亮度
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